Οι ειδικοί συμφωνούν πως η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη φθορά των αρθρώσεων, αλλά υπάρχουν πολλοί ακόμα λόγοι για τους οποίους μπορεί κάποιος να έχει περιέλθει σε αυτή την κατάσταση.
Ευτυχώς, υπάρχει μια εύκολη φυσική θεραπεία που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ενισχύσετε αποτελεσματικά τις αρθρώσεις σας και να ανακουφιστείτε από πόνους στο λαιμό και στην πλάτη.
Αντιμετώπιση του Πόνου της Πλάτης
Αυτό που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να αγοράσετε βιολογική ζελατίνη. Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας ζελατίνη με το ¼ του φλιτζανιού κρύο νερό και βάλτε το στο ψυγείο. Αφήστε το εκεί για μια νύχτα να καθίσει.
Την επόμενη μέρα, το μείγμα σας θα πρέπει να μοιάζει με ζελέ. Προσθέστε αυτό το ζελέ το πρωί στο τσάι σας, στα smoothies, στο γιαούρτι, ακόμα και στα αυγά σας. Για καλύτερα αποτελέσματα αναμείξτε το με σπιτική λεμονάδα ή σε ομελέτα με πιπεριές. Ο συνδυασμός της βιταμίνης C και της ζελατίνης κάνει θαύματα στο σώμα σας.
Επαναλάβετε την όλη διαδικασία για τις επόμενες 6 ημέρες. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στις αρθρώσεις σας και στην πλάτη σας. Η ζελατίνη θα βοηθήσει στην ανακούφιση από κάθε πόνο που μπορεί να έχετε, μιας και δρα ως φυσικό λιπαντικό για τις αρθρώσεις σας.
Συνεχίστε αυτή τη διαδικασία για ένα μήνα και θα δείτε σημαντική βελτίωση στη δυσκαμψία των αρθρώσεων και στους πόνους που αντιμετωπίζατε Μετά από αυτή τη θεραπεία, κάντε ένα διάλειμμα 6 μηνών και επαναλάβετε.
Η ζελατίνη περιέχει υψηλές ποσότητες προλίνης και υδροξυπρολίνης, αμινοξέα τα οποία είναι απολύτως απαραίτητα για την υποστήριξη, την ανάπτυξη και την ενίσχυση της δομής των αρθρώσεων.
Άλλα οφέλη της Ζελατίνης για την υγεία
Βελτιώνει την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών, του δέρματος, των κλειδώσεων και των τενόντων
Καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα
Αποτελεί φυσικό αντιφλεγμονώδες
Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ρυθμίζει τις ορμόνες
ΠΗΓΗ